夏天使用中央空调需要注意的事项
在夏天使用空调确实能为我们带来舒适的环境,但如果使用不当,也会造成身体的不适,严重的话可能使身体的机能失衡。
为了能使我们在舒适的同时保持身体的健康,就要做好以下几点:
一、千万不能将冷风直吹身体,直吹身体会导致血管的收缩,对于供血有影响,
二、长期制冷很可能使汗孔闭合,影响到汗液排放。
三、睡觉前尽量将空调关闭,因为人在熟睡时,体温会有所下降,生理活动也相应的减弱,如再有冷风,会导致感冒发烧等情况。
四、虽然夏天温度很高,但使用空调时不能将温度开得过低,室内外温度相差过大,会容易造成身体的不适,最宜的温度在24-26度。